Guayaba

Ficha técnica

Nombre común Psidium guajava
Descripción
  • Árbol pequeño de la familia de la Myrtaceae.
  • El exterior puede ser duro , a menudo con un sabor amargo o dulce y suave.
  • Son redondas u ovaladas dependiendo de la especie.
  • Su pulpa puede ser dulce o amarga.
Propiedades Es altamente rico en fibra y vitamina C.

Cuadro de temporada de la guayaba

Guayaba ENE. FEB. MAR. ABR. MAY. JUN. JUL. AGOS. SEPT. OCT. NOV. DIC.

Beneficios

  • Mejor conocida como la fruta de Invierto.
  • Excelente fuente de antioxidante y vitamina c.
  • Es baja en calorías y grasas.
  • Cuenta con gran cantidad de vitaminas vitales, minerales y antioxidantes.
  • Fuente escencial de potasio.
  • Ayuda a la perdida de peso.
  • Puede ayudar a pacientes que sufren de diabetes.
  • Ayuda a inhibir el crecimiento de células cancerígenas.
  • Ayuda a regular el metabolismo de la tiroides.

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